רפלקסולוגיה, שיאצו, טווינא, עיסוי שבדי, עיסוי תאילנדי, עיסוי ארומתרפי, לומי לומי, פילינג גוף, עיסוי אירווודי- כל אלו הם רק חלק מבין מגוון הטיפולים המוצעים היום במכוני ספא ובקליניקות לטיפול הוליסטי.
טיפול שבועי או חודשי הפך כבר להרגל אצל רבים, לעיתים לצורך טיפול וריפוי בעיה ספציפית ולעיתים בתור "תחזוק כללי".
מדוע טיפולים אלו כל כך מזמינים ו"מאיימים" לגרום להתמכרות? הכל תלוי בסוד קסם המגע של טיפול והמטפל.
מהו סוד הקסם?
הקסם שבמגע- הוא עצם המגע ויכולות הריפוי בטמונות בו. מחקרים פסיכולוגים מצאו שתינוק זקוק לשינה, אוכל ומגע חם על מנת לשרוד ולהתפתח באופן תקין, וההזנה הפיזיולוגית לבדה אינה מספקת בפני עצמה. כבר מרגע הלידה של כל צאצא קיימת הזדקקות רציפה להזנה רגשית על מנת שיוכל להתקיים ולגדול בצורה בריאה ונורמאלית.
עיסוי משכיח את הכל
אין ספק שטיפולי המגע השונים מסבים הנאה ומקלים על כאבים שונים בגוף כמו למשל כאבים בשרירים, וכך בעיות רבות מוצאות את הפיתרון להפגתן בזכות הטכניקות השונות והמניפולציות שיוצרת פעילות העיסוי על השריר. יתרה מכך, עוצמתו המרפאה של המגע קשורה גם לקיום המגע עצמו, לתחושה הנעימה המשולבת במגע ולנוכחותו של מטפל שמעניקה למטופל בטחון, שלווה וקבלה.
ניקח את הדוגמא הבאה: עיסוי בן שעה או שעתיים על כיסא עיסוי משוכלל לא יהיה שווה אם לא יעשה בידי מטפל מנוסה ומוכשר לתפקיד. עיסוי של חצי שעה ביד מיומנת של מטפל, תהיה שווה עשרות מונים מן הדוגמא הקודמת, הן מבחינת טיב פעולת שחרור השרירים והן מבחינת תחושת הרוגע העוטפת את המטופל.
נגיעה רכה ובטוחה
כאשר מטפל מומחה מתחיל טיפול עיסוי או רפלקסולוגיה למשל, הוא יניח את ידו על המטופל, מבלי לנוע או ללחוץ בחוזקה, והמגע הראשוני ברכותו כבר ידאג להעביר את המסר. כמטפלת, שמתי לב כי לא אחת בעודי מניחה לראשונה את ידי על גב המטופל, מתפשט חיוך רחב ושקט על פני המטופל, נשימתו מעמיקה והתחושה שהרוגע מתפשט על פני הגוף והחדר מורגשת לשנינו וזאת עוד בטרם החל העיסוי עצמו.
רגיעה זו והעמקת הנשימה מתרחשים בזכות מגע קטן ופשוט של הנחת ידיים, המביא עימו מסר רגשי של שלווה, נוכחות מקבלת ואהבה. סביבת הטיפול תורמת גם היא לשקט ושלווה מאחר ולרוב כוללת תאורה רכה ומוזיקה שקטה המעצימה את תחושת הרוגע והשלווה.
ליטוף שעושה את כל ההבדל
כשהיינו תינוקות, ידענו לדרוש היטב את אותו מגע חם ואוהב- עושים פרצוף חמוד לאמא והיא מייד מרימה ומלטפת, אם היא לא שמה לב תמיד אפשר לעבוד לתוכנית ב' שמשמעותה לבכות חזק ובכל המרץ עד שמישהו יבין שאנחנו רוצים שירימו אותנו, ינשקו ויחבקו.
בחלוף השנים, עם הגדילה וההתבגרות שלנו, הצורך בהזנה רגשית עודנו קיים, בדיוק כשם שאנו זקוקים לאותה הזנה פיזית-משמע: אוכל ,מים, חמצן, אנו זקוקים גם למגע אוהב.
כילדים קיבלנו חיבוקים סתם כך מההורים, מחברים ואיזה ליטוף בראש מהגננת, לעיתים ביקשנו ולעיתים פשוט נתנו לנו בלי שום סיבה מיוחדת.
וכמבוגרים נראה כלפי חוץ שאנחנו כבר "פחות צריכים", או לא רוצים, וכבר לא כל כך מחבקים מבוגרים אחרים וזה לא נהוג או עלול לקבל פרשנויות אחרות, אך הצורך לרצות וליהנות ממגע תמים ומקצועי "ככה סתם כי זה בסדר" טבוע בכולנו.
לכן, כשאנו חווים טיפול במגע כמו רפלקסולוגיה או עיסוי, אנו נהנים הן מטכניקת העיסוי המשחררת והן מעוצמת המגע המרפא מה שגורם להתחזקות ולהעצמה נפשית מעבר לתחושת ההקלה הפיזית ושיחרור מלחצי היום והשעה.
* הכותבת היא נטורופתית, רפלקסולוגית ומטפלת בפרחי באך.