מתכון בטוח לחיך, גם למבוגרים וגם לילדים, המשלב מרינדה עם סטייק פרגית עסיסי על האש.
4 מנות, 150 קלוריות למנה
המצרכים:
ק"ג אחד של סטייק פרגית
2 כפות שמן זית
4 כפות טריאקי
מעט שום כתוש
אופן ההכנה:
ההמלצה שלי היא שעל כל ק"ג בשר פרגיות תוסיפו 2 כפות שמן זית, -4 כפות טריאקי משובח ומעט שום כתוש.
הספיגו היטב את התערובת מספר שעות בקערה, לפני הצלייה, על האש ולא תתאכזבו.
המרינדה הזו תמתיק כל פה נוגס ואצבעות על בטוח ילוקקו ויבקשו עוד.