אנדומטריוזיס היא מחלה העשויה להתפתח בנשים בגיל הפריון. המחלה מתאפיינת בכך שרקמה זהה בתכונותיה לרקמה הפנימית של הרחם (רקמת האנדומטריום) מתפתחת גם מחוץ לרחם, באזורים שונים של הגוף, בדרך כלל בתוך חלל הבטן והאגן, ולעיתים גם באזורים אחרים בגוף. מדובר במחלה מתקדמת עם מגוון רחב של תסמינים הפוגעת באיכות חייה של האישה ולעיתים גם בפוריותה. המחלה מתאפיינת במצב דלקתי כרוני באזור האגן, בחולשה של מערכת החיסון ובחוסר איזון הורמונאלי.
השיטות הטבעיות לטיפול אנדומטריוזיס אינן מתיימרות לרפא את המחלה, אך הן מסייעות לנשים הסובלות ממחלה זו להשיג שליטה במצבן הבריאותי והמנטאלי בעזרת הכנסת שינויים הדרגתיים באורח חייהן. במהלך הטיפול הטבעי באנדומטריוזיס ניתן להיעזר גם במיצים טבעיים המעניקים לגוף כמות רבה וזמינה של רכיבי תזונה חיוניים, מאפשרים ניקוי של הגוף וחיזוק של מערכת החיסון. המטרות העיקריות בטיפול במחלה זו הינן ניקוי הגוף מרעלים ועודפי הורמונים, חיזוק מערכת החיסון והפחתת המצב הדלקתי בגוף, איזון מערכת העיכול והשלמת חסרים תזונתיים.
רכיבי תזונה עיקריים שנוכל לספק לגוף דרך המיצים:
כלורופיל:
רכיב תזונה חשוב הנמצא בעיקר בירקות ירוקים. מתפקד כבונה תאים, מנקה גוף, עוזר לטיפול באנמיה, מכיל כמות רבה של נוגדי חמצון. מצוי בכמות רבה בנבטי אלפלפא, תרד, כרוב, גרגר נחלים, עשב חיטה, פטרוזיליה, סלרי, מלפפון, פלפל ירוק ואצות ים.
ביופלבנואידים:
נמצאים בריכוז גבוה בעיקר ברקמה הספוגית של פירות הדר, ובכמות קטנה בפירות וירקות. אחראים לניקוי הגוף מתרופות ורעלים. רצוי לשלב במיצים הטבעיים פרי הדר, כגון פרוסת לימון עם הרקמה הלבנה שלו, או אבטיח על קליפתו.
סלניום:
מנטרל רדיקלים חופשיים, מחזק את מערכת החיסון. מצוי בכמות רבה בעלי מנגולד, ברוקולי, שום.
אבץ:
חיוני לתפקוד מערכת החיסון. מצוי בכמות רבה בג'ינג'ר, שום, פטרוזיליה , גזר, לפת, כרוב, תרד.
ויטמין C:
חיוני לחיזוק מערכת החיסון, נוגד חמצון חזק. מצוי בכמות רבה בכרוב, פטרוזיליה, עלי מנגולד, לימון, פלפל ירוק, גזר, נבטים.
ויטמיני B קומפלקס:
חיוניים לאיזון פלורת המעיים, לאיזון מערכת העצבים והפגת סטרס. מצויים בכמות רבה בתרד, כרוב, לפת, עלים ירוקים.
בטא-קרוטן:
נוגד חמצון, עוזר בהבראת ריריות ואנטי-קרצינוגני. מצוי בכמות רבה בגזר, כרוב, פטרוזיליה, תרד.
ויטמין E:
נוגד חמצון, חיוני לתיקון רקמות, חיוני לפוריות. מצוי בכמות רבה בתרד, אספרגוס, גזר, עלים ירוקים.
ויטמין K:
עשוי להיות חסר בנשים הסובלות מדימומים רבים, נחוץ לקרישה תקינה של הדם. מצוי בכמות רבה בעלים ירוקים, כרוב, חסה, תרד, ברוקולי, פטרוזיליה, אספרגוס, נבטי אלפלפא.
פירות וירקות בעלי אפקט אנטי-דלקתי:
אננס, ג'ינג'ר, שום.
מיצים מומלצים במצב של אנדומטריוזיס
לצורך קבלת אפקט טיפולי רצוי לשתות כוס מיץ אחת ליום, או לפחות 3 פעמים בשבוע. לנשים הנוטלות תרופות, כמו גם במצבים של מחלות כרוניות, סכרת והפרעות בבלוטת התריס מומלץ להיוועץ באיש מקצוע באשר לסוגי הירקות והפירות המומלצים ולגבי המינונים המתאימים.
מיץ עשב חיטה - מכיל כמות גבוהה של כלורופיל, ויטמינים, בעיקר B, אנזימים ונוגדי חמצון. יעיל לניקוי הגוף מרעלים, מחזק את מערכת החיסון, מעניק אנרגיה. מינון מומלץ: רבע כוס ביום.
מיץ אבטיח (עם הקליפה הלבנה והירוקה) - מועיל לניקוי הגוף מרעלים. מכיל ויטמיני B, A, C, וכמות רבה של נוזלים.
תפוח + רבע לימון + חצי לפת + גזר + שן שום.
חופן פטרוזיליה + חצי לפת + 2 עלי כרוב + 2-3 גזרים.
2-3 גזרים + ס"מ ג'ינג'ר + תפוח + 2 עלי סלרי + חופן נבטי אלפלפא.
תפרחת ברוקולי + שן שום + 2-3 גזרים + 2 גבעולי סלרי + פלפל ירוק.
חופן עלי סלק + חופן תרד + חופן פטרוזיליה + 2 עלי כרוב.
עוד ריפוי בעזרת מיצים:
ריפוי בעזרת מיצים טבעיים - המלצות ומטרות
צום מיצים: תהליך ניקוי בשלושה ימים
מיצים טבעיים והטיפול במחלות מעי דלקתיות (קרוהן וקוליטיס)
* הכותבת היא נטורופתית מוסמכת לטיפול בתזונה טבעית, פרחי באך, צמחי מרפא, תוספי מזון, ארומתרפיה ובאבחון ארידיולוגי בקשתית העין