מתכונים לארוחת בוקר - דיאטת אטקינס

ארוחת הבוקר היא החשובה ביותר מבין ארוחות היום ולכן לא כדאי לדלג עליה במיוחד אם אתם בעיצומה של דיאטת האטקינס שלנו. בכתבה זו הבאנו לכם 3 מתכונים שיהפכו את הבוקר שלכם למושלם

מתכונים לארוחת בוקר - דיאטת אטקינס ()
חיפוש מתכון דיאטטי

אומלט פטריות:

 

 

מצרכים:

 

פטריות

 

מלח

 

פלפל

 

בצל ירוק

 

ביצים 

 

חלב

 

גבינה צהובה

 

חמאה

 

בתאבון !!!

 

 ביצים מקושקשות בסגנון מקסיקני:

 

 

 

מצרכים:

 

שמן צמחי

 

טורטית תירס

 

עגבניות

 

בצל ירוק

 

רוטב צ'ילי ירוק

 

ביצים

 

מלח

 

בתאבון !!!

 

פיטריות במילוי פרמזן:

 

 

 

מצרכים:

 

15 פטריות

 

2 כפיות שום קצוץ

 

1/2 כפית מלח

 

1/2 כפית פלפל

 

220 גרם גבינת שמנת

 

1/4 כוס פירורי לחם

 

1/4 כוס פרמזן

 

2 כפיות פטרוזיליה

 

בתאבון !!! 

 

 

אם אהבת, אז תאהבי את זה הרבה יותר. לחצי כאן וקבלי במתנה מדריך וטיפים לשריפת שומן (זה באמת עובד)

בערוץ דיאטה ותזונה תמצאו את כל המידע העדכני אודות דיאטה, סוגי דיאטות ותזונה נכונה. אם החלטת לעשות דיאטה בריאה או למצוא שיטות הרזיה ללא דיאטה, וגם אם החלטתם ללכת על דיאטת כסאח - אתם במקום הנכון.
אתר bello מביא מידע מעודכן לגבי כל סוגי הדיאטות, בצד מאות מתכונים ותפריטי דלי קלוריות, דרכים לשמירה על בריאות ותזונה מאוזנת באמצעות דיאטות נפוצות, שיטות הרזיה טבעית, מציאת הדיאטה הנכונה ביותר עבורכם ואיך עוברים לאורח חיים שכולל תזונה נבונה.
המאמרים והמידע באתר bello מובאים מפי מומחים בתחומם וביניהם דיאטניות, תזונאים ואנשי מקצוע נוספים.

מתכוני דיאטה, תפריטי דיאטה, דיאטה לילדים, תזונה נכונה, דיאטות מומלצות, דיאטה מהירה, דיאטנית, תזונאית, דיאטה לקיץ, דיאטת אטקינס

לא תודה, אין לי צורך לשרוף שומן ולהוריד במשקל