אחרי שכל החיים 19/12/2009
אחרי שכל החיים אני נאבקת עם המשקל, כל כך רציתי לרדת במשקל, אפילו כמה קילוגרם.
עברתי בכמה מקומות ותמיד הרגשתי כאילו גוזרים עליי דיאטה נוראית כזאת, פעם חסה, פעם כרוב, פעם גזר, הלו - מה עם אוכל אמיתי?
התחלתי בקבוצה של חצי שירה באוגוסט האחרון והאמת? הופתעתי מאוד,
לא ציפיתי שאצליח לרדת במשקל כשאני אוכלת הרבה יותר ממה שאכלתי בעבר,
בהתחלה ממש פחדתי לאכול יותר, אבל שירה ישבה איתי באופן אישי והסבירה לי שהגוף הוא לא מכונה ויש לו צרכים מאוד ברורים ושאם אני אוכל לפי התפריט שאני בניתי לעצמי בעזרתה אני ארד במשקל.
בהתחלה הייתי סקפטית, אבל השתדלתי להצמד לתפריט, וכשהיו תקופות קשות בחיים האישיים שלי דיברתי עם שירה ועשינו התאמות ביחס למציאות, שינינו קצת את התפריט והתאמנו אותו למה שצריך באותה תקופה (הייתי בבית חולים בגלל בעיות רפואיות אז הייתי חייבת לאכול את הארוחה החמה דווקא בערב).
בכל אופן - אני רק רוצה להגיש כל הכבוד על השירות האיכותי, על השיטה המנצחת של לרדת במשקל מבלי ממש להרגיש בדיאטה. מאז חודש אוגוסט רזיתי 13 קילו, מדהים.
אני שמחה שמצאתי איפה לפרוק :)
שוש