לא מצליח לישון היטב בלילה? חסה רעננה הוכחה כפתרון בריא לחיסול סדר נדודי השינה
מחקר שנערך באנגליה הראה כי אנשים שסבלו מנדודי שינה והחלו להרבות באכילת חסה טרייה, שיפרו באופן משמעותי את איכות השינה שלהם.
במחקר השתתפו כ 30 נסיינים אשר שילבו בתפריט היומי שלהם חסה בארוחת הערב ופרוסת לחם שחור מלא. הנסיינים דיווחו כי השיפור חל כעבור שבוע ימים והבונוס שקיבלו היה גם שיפור במערכת העיכול והגברת חילוף החומרים בגופם.