אנטיפסטי ירקות

מנה מעולה לאירוח: פרחי כרובית, פרוסות חצילים, פלפלים אדומים וכתומים חתוכים לרצועות, כרישה, קישוא וטבעות בצל אדום. תענוג

חיפוש מתכון דיאטטי
מאת: קמי כהן

המרכיבים (לבחירתכם): 

 

פרחי כרובית, פרוסות חצילים, פלפלים אדומים וכתומים חתוכים לרצועות, כרישה, קישוא חתוך, טבעות בצל אדום, מספר שיני שום, פרוסות בטטות מתוקות

 

2 כפות שמן זית

 

קמצוץ מלח 

 

רוזמרין

 

חומץ בלסמי

 

אורגנו טרי

 

2 כפות יין לבן 

 

תימין

2 כפות סויה

 

כף דבש

 

פלפל שחור גרוס לפי הטעם

 

אופן ההכנה:

  

חותכים את כל הירקות ושוטפים היטב. מייבשים ושמים בתבנית משומנת במעט בשמן זית.

 

בקערה מערבבים את כל התבלינים ושופכים אותם מעל הירקות. מערבבים היטב,

מתבלים בשמן, יין ומלח ואופים בתנור בחום גבוה עד להשחמה קלה.

אם אהבת, אז תאהבי את זה הרבה יותר. לחצי כאן וקבלי במתנה מדריך וטיפים לשריפת שומן (זה באמת עובד)

בערוץ דיאטה ותזונה תמצאו את כל המידע העדכני אודות דיאטה, סוגי דיאטות ותזונה נכונה. אם החלטת לעשות דיאטה בריאה או למצוא שיטות הרזיה ללא דיאטה, וגם אם החלטתם ללכת על דיאטת כסאח - אתם במקום הנכון.
אתר bello מביא מידע מעודכן לגבי כל סוגי הדיאטות, בצד מאות מתכונים ותפריטי דלי קלוריות, דרכים לשמירה על בריאות ותזונה מאוזנת באמצעות דיאטות נפוצות, שיטות הרזיה טבעית, מציאת הדיאטה הנכונה ביותר עבורכם ואיך עוברים לאורח חיים שכולל תזונה נבונה.
המאמרים והמידע באתר bello מובאים מפי מומחים בתחומם וביניהם דיאטניות, תזונאים ואנשי מקצוע נוספים.

מתכוני דיאטהתפריטי דיאטהדיאטה לילדיםתזונה נכונהדיאטות מומלצותדיאטה מהירהדיאטניתתזונאיתדיאטה לקיץ, דיאטת אטקינס

לא תודה, אין לי צורך לשרוף שומן ולהוריד במשקל