סלט עלי בייבי ורימון - 47 קלוריות

הרימון בשיאו בימים אלו ונפלא לשתף אותו בסלטים ירוקים. קחו מתכון צבעוני וקל הכנה ב-47 קלוריות בלבד שאפשר לקחת לעבודה עם רוטב בצנצנת נפרדת

חיפוש מתכון דיאטטי
מאת: אילת בוגין, דיאטנית קלינית

10 מנות, 47 קלוריות למנה

 

המרכיבים:

 

חבילת עלי בייבי

חצי כוס גרגרי רימון

 

לרוטב:

 

1/3 כוס שמן זית

1/4 כוס חומץ טבעי

כפית חומץ בלסמי

כפית חרדל

כפית שום כתוש

מלח ופלפל

 

אופן ההכנה:

 

1. שמים את עלי הבייבי בקערה, מפזרים גרעיני רימון ומערבבים בעדינות.

 

2. יוצקים לצנצנת שמן זית, מוסיפים את שאר מרכיבי הרוטב, מכסים וסוגרים היטב. מנערים היטב את החומרים עד התאחדותם לרוטב.

 

3. יוצקים את הרוטב ומגישים.

 

 

עוד סלטים וירקות עד 100 קלוריות:

שומר אפוי עם שום וג'ינג'ר ב-70 קלוריות

סלט גרגירי חומוס ב-100 קלוריות

מרק גזר קטיפתי ב-100 קלוריות

פשטידת תרד ב-100 קלוריות

רוטב מרענן לסלט ב-2 קלוריות

אם אהבת, אז תאהבי את זה הרבה יותר. לחצי כאן וקבלי במתנה מדריך וטיפים לשריפת שומן (זה באמת עובד)

בערוץ דיאטה ותזונה תמצאו את כל המידע העדכני אודות דיאטה, סוגי דיאטות ותזונה נכונה. אם החלטת לעשות דיאטה בריאה או למצוא שיטות הרזיה ללא דיאטה, וגם אם החלטתם ללכת על דיאטת כסאח - אתם במקום הנכון.
אתר bello מביא מידע מעודכן לגבי כל סוגי הדיאטות, בצד מאות מתכונים ותפריטי דלי קלוריות, דרכים לשמירה על בריאות ותזונה מאוזנת באמצעות דיאטות נפוצות, שיטות הרזיה טבעית, מציאת הדיאטה הנכונה ביותר עבורכם ואיך עוברים לאורח חיים שכולל תזונה נבונה.
המאמרים והמידע באתר bello מובאים מפי מומחים בתחומם וביניהם דיאטניות, תזונאים ואנשי מקצוע נוספים.

מתכוני דיאטה, תפריטי דיאטה, דיאטה לילדים, תזונה נכונה, דיאטות מומלצות, דיאטה מהירה, דיאטנית, תזונאית, דיאטה לקיץ, דיאטת אטקינס

לא תודה, אין לי צורך לשרוף שומן ולהוריד במשקל