חצ'קון הוא השם הנפוץ והמקובל לפצעי אקנה. מדובר בקומודן עם ראש לבן, פצעון מוגלתי המגיח מעל פני העור. המוגלה שבתוכו היא בעצם תוצר של עודף חלב הנוצר בבסיס השערה וכשהוא מופרש בכמות המתאימה הוא חיוני לתפקוד תקין של העור והגוף.
איך נוצר חצ'קון?
פצעוני אקנה נוצרים כתוצאה מהפרשת יתר של בלוטות החלב הנמצאות בתוך זקיקי השיער, שתפקידן הוא לשמן את השערה והעור. הפרשת יתר של הבלוטות נובעת משילוב מספר גורמים, למשל: חוסר איזון הורמונאלי, עודף קֶראטין, הימצאות של חיידקים, הרגלי טיפוח עור לקויים ולחץ כתוצאה ממתח נפשי.
באילו גילאים מופיעה מחלת האקנה, ולמה?
תופעת האקנה מוכרת מאוד בגיל ההתבגרות, במיוחד בשל ההתפרצות ההורמונאלית והמתחים הנפשיים שיש בקרב בני גיל זה, אך היא אינה תופעה בלעדית בקרב מתבגרים. פצעוני אקנה, חצ'קונים, יכולים להופיע בכל גיל וגם אם פסחתם עליהם בגיל העשרה זה לא מבטיח שלא תסבלו מהם בעתיד. הסיבה לכך היא שתנודות הורמונאליות ומצבי רוח מתרחשים במהלך כל חיינו ותופעות אלה מושפעות הן מהתזונה שלנו, הן מבריאותנו הכללית והן ממצבנו הנפשי.
אם הגוף נמצא במצב בו קשה לו לסלק החוצה רעלים, יש סיכוי סביר להופעת אקנה.
מי סובל יותר מחצ'קונים: נשים או גברים?
גם גברים וגם נשים סובלים מאקנה, כיוון שלשניהם קיימים הורמונים ותנודות הורמונאליות בגוף. יחד עם זאת, לגברים יש נטייה גדולה יותר לפתח אקנה וזאת בשל שתי סיבות עיקריות: ההורמונים המשפיעים על היווצרות אקנה הם הורמונים "גבריים" שקיימים בכמויות גדולות יותר אצל גברים. הסיבה השנייה קשורה לבלוטות החלב שזקיקי השיער: לגברים יש יותר שיער ולכן יותר זקיקי שיער ויותר בלוטות חלב ולכן יש להם סיכוי גבוה יותר לפתח אקנה.
האם יש קשר בין מחזור להופעת חצ'קונים ולמה?
הקשר בין מחזור ליציאת חצ'קונים קשורה לתנודות ההורמונאליות שהן חזקות יותר לקראת מחזור.
למי תהיה נטייה יותר לחצ'קונים והאם יש קשר לתזונה?
כיוון שאקנה קשור גם ליכולת של הגוף שלנו לסלק רעלים, קיים קשר מסוים לתזונה שלנו. אם אנחנו אוכלים מזון שמן ומטוגן והגוף לא מצליח לפרק אותו לאבני בניין מועילות עבורו, הוא יחשב כרעל עבור הגוף, ואם יש בעיה לסלק את הרעל יתחיל מצב דלקתי בגוף (שהוא אגב לא מורגש תמיד), שיתבטא פעמים רבות על פני העור בצורת חצ'קונים.
איך נפטרים מחצ'קונים?
טיפול אקנה שמסוגל לרפא אקנה ולמנוע את הישנות התופעה כולל כמה דרכי טיפול: טיפול קוסמטי מקצועי במכון המטפל במקור הפצעים ומבלי שיגרם נזק עתידי לעור, שינוי הרגלי תזונה, לקיחת תוספי מזון רלוונטיים, אימוץ שגרת טיפוח עור נכונה בבית. במקרים מסוימים, חמורים במיוחד, יש לפנות לייעוץ אצל רופא עור מומחה (של קופת החולים) ולקבל טיפול גם באמצעות כדורים אנטיביוטיים מסוגים שונים.
איך ניתן לשמור על עור נטול חצ'קונים?
ראשית, יש להקפיד על טיפול בעור באמצעות מוצרים המותאמים ספציפית לעור שלכם, ומומלץ להתייעץ עם רופא עור או קוסמטיקאית, לפחות בשביל להבין ולדעת מה הם הצעדים הראשונים הנחוצים לטיפול כדי למנוע את התופעה. אי ודאות לגבי דרך הטיפול מראש עלולה לגרום לבחירה שגויה בתכשיר מסוים שיכול לעודד את פעילות בלוטות החלב ואף ליצור את הפעולה ההפוכה של הפרשת יתר. הדבר עלול לקרות גם כתוצאה משימוש בתכשיר "כבד" מדי וגם מתכשיר "מייבש" מדי מבחינת מרכיביו והשפעתו על עור הפנים. ואם כבר בוחרים לבד, יש להקפיד ולשים לב שהתכשיר הוא אנטי-קומודני.
טיפ: אם יוצא חצ'קון לפני אירוע חשוב, מה מומלץ לעשות?
לא לפוצץ חצ'קונים! פיצוץ פצעוני אקנה עלול להוביל להצטלקות וכתמים בעור. צריך למרוח עליו חומר מייבש מיוחד ומייק אפ מתאים ולצאת לדרך.
אז מה עושים נגד חצ'קונים?
גם אם הופיעו לכם פצעוני אקנה וגם אם לא, יש להקפיד על הדברים הבאים:
- שימוש בתכשירים קוסמטיים עדינים. הנטייה המקובלת בקרב הקהל הרחב היא להשתמש בתכשירים אגרסיביים כדי 'לחסל' את המפגע, אך הדבר עלול להוביל לתוצאה הפוכה.
- לא לשטוף פנים יותר מפעמיים ביום. אל תפוצצו או תשפשפו חזק את המקום.
- ללבוש בגדים רחבים ו'נושמים'. אם יש לכם בעיית אקנה בגב הקפידו ללבוש בגדים 'נושמים' ולא צמודים ואל תלכו עם תיקי גב המחככים את המקום הבעייתי.
- להקפיד על תזונה נבונה. הקפידו על תזונה בריאה בלי מטוגנים והתייעצו עם בעל מקצוע לגבי תזונה נכונה.